Le ossa sono collegate l'una all'altra e tenute insieme dai legamenti. About.com Sport La medicina dice che i legamenti sono forti fasce di tessuto che tengono le ossa in completo allineamento, impedendo allo scheletro di essere ruotato o attorcigliato in angoli innaturali, potenzialmente dannosi.
Secondo Dictionary.com, i legamenti sono in genere bianchi e fibrosi. È possibile allungare o strappare un legamento oltre il suo intervallo naturale, che si verifica in genere durante un infortunio. Le lesioni dei legamenti, o distorsioni, si verificano in genere quando un legamento viene teso fuori dalla sua posizione normale e anche i legamenti possono lacerarsi. Le lesioni ai legamenti richiedono tempo per guarire e, a seconda della gravità del ceppo, i rimedi includono il riposo e l'elevazione o persino l'intervento chirurgico.
