Mentre dal 2015 la carenza di una qualsiasi vitamina non è una causa nota di fascicolazioni, o di contrazioni muscolari benigne, una mancanza di magnesio minerale è una causa, secondo Popular Science. Una mancanza di sonno, l'eccessivo consumo di alcuni stimolanti e il sovra-esercizio sono altre cause di fascicolazione.
Le fasciculazioni derivano dall'irritazione delle fibre nervose, più comunemente sperimentate nelle palpebre e negli arti, spiega Popular Science. Sono comuni e si verificano in oltre il 90% delle persone a un certo punto della loro vita. Una causa meno comune e più grave di contrazioni muscolari è la fibrillazione, che indica che le fibre muscolari che circondano il muscolo contrazione hanno perso l'apporto nervoso, cosa che si verifica in determinate condizioni, come la malattia di Lou Gehrig.
