La diffusione facilitata non richiede energia. La diffusione facilitata descrive il processo mediante il quale i soluti vengono trasportati dalle membrane cellulari attraverso le proteine. Un altro processo che fa la stessa cosa è chiamato trasporto attivo; il trasporto attivo richiede una forma di energia chimica.
La diffusione facilitata si verifica quando un soluto si sposta da un'area di maggiore concentrazione attraverso una membrana cellulare ad un'area di concentrazione inferiore. La mossa viene definita mossa "in discesa". La diffusione facilitata viene utilizzata dai globuli rossi per spostare il glucosio sulle membrane; la diffusione facilitata funziona in questo caso a causa della stabilità dei livelli di glucosio nel sangue e del fatto che la concentrazione cellulare è generalmente inferiore alla concentrazione di glucosio.