L'onestà è importante perché crea la pace della mente e promuove i rapporti di fiducia. I benefici dell'onestà si estendono alla salute personale, alle relazioni e alla società in generale. L'opposto, mentendo, porta alla sfiducia, al conflitto, alla corruzione e all'ansia.
Psychology Today riporta che le persone descrivono conversazioni in cui si trovano meno intime e piacevoli di scambi sinceri. Mentre la menzogna crea un conflitto mentale interno tra ciò che si sa essere vero e ciò che si dice, l'onestà promuove sentimenti di tranquillità. Pertanto, l'onestà si traduce in relazioni più soddisfacenti.
L'onestà rende anche le relazioni più forti promuovendo la fiducia. Se qualcuno scopre di essere stato mentito, è più probabile che metta in dubbio le parole del bugiardo in futuro. Ciò non solo limita la possibilità di un trattamento favorevole per chi mente, ma riduce l'opportunità di cooperazione tra le due parti. Questo è ciò che rende l'onestà una forma di capitale sociale, secondo il Fondo Monetario Internazionale. Le società caratterizzate da una cultura di disonestà mancano di un ingrediente chiave per il fiorente business, il governo e altre istituzioni. I leader politici disonesti, ad esempio, approfittano del loro ufficio in vari modi, come rubare i fondi pubblici e sovvertire il giusto processo.
L'onestà consente anche l'auto-miglioramento. Una persona onesta con se stesso riconosce le sue debolezze ed è quindi in grado di lavorare per diventare migliore. Qualcuno che è disonesto con se stesso nega i suoi difetti e non migliora mai.
