La pressione sanguigna aumenta con l'esercizio a causa del cuore che pompa più sangue del solito, più velocemente del solito. Lo fa, secondo WebMD, per aumentare la gittata cardiaca e fornire più sangue ricco di ossigeno per i tessuti che ne hanno bisogno durante lo sforzo prolungato.
Un cuore umano sano pompa circa 5 o 6 litri di sangue ogni minuto durante il riposo. Quando il corpo diventa attivo, ad esempio durante un intenso esercizio fisico, i muscoli e gli organi del corpo richiedono improvvisamente molto più ossigeno di prima. Inoltre, l'attività intensificata all'interno delle celle genera molto più rifiuti rispetto al solito. Tutto ciò richiede più sangue da gestire. Questo è il motivo per cui, secondo WebMD, la portata cardiaca totale del cuore può quadruplicarsi in secondi.
Questo aumento della produzione si ottiene in due modi, ed entrambi hanno implicazioni per la pressione sanguigna. Innanzitutto, il cuore batte più velocemente. Ciò fornisce più sangue con l'espediente di pompare semplicemente più al minuto rispetto a quando era a riposo. Il secondo metodo che il cuore ha a sua disposizione, come riporta WebMD, è pompare con più forza ad ogni colpo per massimizzare il volume erogato. Insieme, queste misure possono aumentare temporaneamente la pressione sanguigna.
