Mantenendo l'omeostasi, gli organismi rimangono sani, forti e stabili, con protezione dagli attacchi di organismi estranei, come virus, batteri e funghi. L'omeostasi consente agli organismi di rimanere in equilibrio mentre vivono in costante cambiamento ambienti.
Per definizione, l'omeostasi è la tendenza di un sistema a mantenere la stabilità interna. È essenziale per la vita negli animali superiori. Quando la temperatura esterna aumenta, il corpo umano risponde formando il sudore per mantenere la temperatura interna di 98,6 F, a cui il corpo funziona al meglio.
Nel corpo umano, i sistemi endocrino e nervoso controllano l'omeostasi. Gli organi e i sistemi di organi forniscono feedback al cervello. Il corpo mantiene l'omeostasi attraverso il mantenimento della temperatura, il bilanciamento del pH, il mantenimento di un equilibrio tra elettroliti e acqua, la respirazione e il mantenimento della pressione sanguigna.
Quando una persona ingerisce un pasto contenente grandi quantità di elettroliti, come il sale da cucina, il sistema nervoso percepisce lo squilibrio elettrolitico. Il cervello invia segnali al corpo per trattenere l'acqua per mantenere l'equilibrio elettrolitico. Fisicamente si può notare gonfiore nei piedi e sete. Mentre l'individuo beve i liquidi, diluisce gli elettroliti. In risposta all'aumento dell'acqua, le cellule rilasciano l'acqua che stavano trattenendo per mantenere l'omeostasi. I reni filtrano quindi il fluido in eccesso e gli elettroliti dal sistema.
