Nelle teorie della personalità contemporanea, una "personalità di tipo B" significa che qualcuno è generalmente rilassato e stabile nelle prestazioni. Il "Tipo B" è spesso semplicemente considerato come un contatore del popolare "Tipo A" personalità ", che descrive una persona che è intensa e guidata dalla realizzazione.
Le persone di tipo B tendono a operare a un livello di stress inferiore perché non sono così ossessionate dalla realizzazione e dalle scadenze. Molti tipi di personalità B hanno successo, ma non sono così motivati dal brivido del successo. Questo approccio può portare a un godimento duraturo dei risultati. Anche se gli studi variano nei risultati, anche le personalità di tipo B sono considerate meno aggressive delle persone di tipo A.
