Le diete ad alto contenuto di grassi e povere di fibre possono contribuire ai problemi della cistifellea; tuttavia, la dieta non è direttamente responsabile per le condizioni legate alla cistifellea, secondo WebMD. Le persone che soffrono di calcoli biliari o altre condizioni della cistifellea dovrebbero seguire una dieta sana e mantenere un peso sano.
L'obesità, piuttosto che il cibo specifico, causa le condizioni della cistifellea, secondo Everyday Health. Una dieta sana ha maggiori probabilità di promuovere la salute della cistifellea e le persone interessate alla malattia della colecisti dovrebbero evitare di consumare zucchero raffinato e carboidrati, compresi pane bianco, biscotti, snack e pasta. Inoltre, carne rossa, latticini e burro contengono grassi saturi e fanno scelte sbagliate per una dieta sana.
Le persone in sovrappeso e obese dovrebbero sforzarsi di perdere peso seguendo una dieta equilibrata che enfatizza le fibre e i nutrienti essenziali, afferma Salute quotidiana. Gli alimenti inclusi in un piano alimentare sano includono noci, riso integrale, pane integrale, frutta e verdura. Alcol e caffè, con moderazione, sono stati associati alla prevenzione della colecisti. Gli individui dovrebbero consultare un medico su quanto caffeina e alcol sono appropriati.
I calcoli biliari possono essere scatenati da una rapida perdita di peso e da diete a rischio di schiacciamento e le persone dovrebbero sforzarsi di perdere peso lentamente e in modo costante, osserva la salute di tutti i giorni. Concentrandosi sull'indice di massa corporea e rimanendo attivi sono i modi migliori per affrontare la gestione del peso a lungo termine.
