Gli anziani che non lavorano più a tempo pieno o si occupano delle famiglie sono spesso lasciati con molto tempo libero e subiscono anche una minore mobilità. Tuttavia, ci sono numerose risorse per mantenere attivi gli anziani, dalle attività di servizio alla comunità progettate specificamente per gli anziani, i programmi artistici, musicali e familiari che possono interagire con amici e familiari, secondo AgingCare.com.
A volte i lunghi periodi di ore non strutturate per anziani pensionati possono diventare emotivamente stressanti per loro e per i loro cari che si occupano di loro, come spiegato da AgingCare.com. Il compito di trovare attività appropriate può essere ancora più difficile quando si affrontano problemi di perdita di memoria o altre limitazioni fisiche.
L'Associazione Alzheimer suggerisce che anche gli anziani che hanno perso parte della loro funzione di memoria possono rimanere attivi prendendo parte a cose come fare limonata fatta in casa sotto controllo, ascoltare musica (in particolare musica popolare della loro giovinezza), spazzolare o pettinare i capelli, infilare perline, cantare vecchie canzoni, ordinare gli oggetti per forma e colore, ritagliare foto e illustrazioni dalle riviste per creare un collage, disporre i fiori, dare da mangiare alle anatre e guardare gli album di foto di famiglia.
Per gli anziani fisicamente più attivi con una buona funzione di memoria, il Programma di volontari anziani in pensione offre centinaia di opportunità per lavorare insieme ad altri anziani nei progetti di comunità. Habitat for Humanity, che costruisce case per famiglie bisognose e veterani, accoglie volontari di tutto rispetto. A partire dal 2014, l'ex presidente degli Stati Uniti Jimmy Carter e sua moglie Rosalyn continuano a lavorare su progetti di Habitat e hanno circa 80 anni.
