Il sale rosa dell'Himalaya è una ricca fonte di numerosi minerali che sono importanti per la dieta umana tra cui sodio cloruro, solfato, calcio, potassio e magnesio. Si ritiene che abbassare la pressione sanguigna, migliorare la circolazione, aumentare la libido, disintossicare il corpo dei metalli pesanti, promuovere modelli di sonno sani, ridurre i segni dell'invecchiamento, aiutare la salute vascolare, prevenire i crampi muscolari, rafforzare le ossa e aumentare l'idratazione , secondo Alanna Ketler per Collective Evolution.
Ketler afferma che i minerali presenti nel sale rosa dell'Himalaya sono più facilmente assorbiti dal corpo perché sono in forma colloidale. Come tutti i sali, può causare pressione alta in caso di uso eccessivo. Il colore rosa del sale è dovuto all'ossido di ferro presente nella sua composizione.
Il sale viene estratto nelle miniere di sale di Khewra a Khewra, nel distretto di Jhelum, nel Punjab, in Pakistan. Le persone lo usano in cucina e prodotti per il bagno. Alcune culture servono cibo su blocchi di sale rosa dell'Himalaya, secondo Wikipedia. I blocchi di sale possono anche essere riscaldati e utilizzati come superfici di cottura per il pesce e alcune carni. Grandi porzioni di salgemma cristallino sono comunemente usate come lampade. Sono illuminati dall'interno con una lampadina o una candela. Alcune persone credono che le lampade saline dell'Himalaya forniscano proprietà curative emettendo nell'aria onde positive di energia. Wikipedia nota che non ci sono prove scientifiche per dimostrare questa affermazione.
