Secondo WebMD, chi pesa 150 sterline brucerà 273 calorie andando in bicicletta ad un ritmo lento per un'ora. L'esatta quantità di calorie bruciate dal ciclismo dipende dall'intensità della corsa , quanto dura la corsa e quanto pesa il ciclista.
Più veloce è un ciclista su una bicicletta, più calorie brucerà secondo WebMD. Ad esempio, un'ora di ciclismo per una persona di 150 sterline brucia 409 calorie quando si guida ad una velocità tra 10 e 11,9 miglia all'ora. Un'ora di ciclismo della stessa persona a una velocità tra 14 e 15,9 miglia all'ora brucia 682 calorie in un'ora.
Un giro in bici più lungo brucia più calorie di una corsa in bicicletta più breve perché l'attività dura più a lungo. La quantità di calorie bruciate aumenta con l'aumentare del peso del ciclista. Un'ora di ciclismo ad una velocità tra 14 e 15,9 miglia all'ora per una persona che pesa 300 chili brucia 1,364 calorie.
