Ci sono circa 90 calorie in un involucro di tortilla di farina da 6 pollici, mentre un involucro di tortilla di mais della stessa dimensione vanta poco meno di 70. La quantità di calorie in un involucro di tortilla varia notevolmente a seconda delle dimensioni, degli ingredienti e del marchio.
Un involucro di tortilla a basso contenuto di carboidrati contiene solo 50 calorie. Gli involucri di tortilla più grandi contengono quasi il doppio delle calorie. Ci sono 100 calorie in un involucro di tortilla di spinaci; tuttavia, sono in genere più sostanziali di altri. Il modo migliore per determinare il conteggio delle calorie in un pacchetto di impacchi di tortilla è quello di guardare l'etichetta nutrizionale. Un involucro di solito è considerato una porzione.
