Per leggere il peso su una scala di equilibrio, fai scorrere i cursori sulla barra numerica all'estrema sinistra e quindi fai un passo sulla scala. Bilancia il peso in modo uniforme su entrambi i piedi. Fai scorrere il primo cursore a destra sulla barra con incrementi numerati di cinque finché la barra non salirà in modo uniforme.
Se la barra non è in equilibrio, spostati sulla seconda barra con incrementi numerati di 50 a destra. Quando la barra è bilanciata, entrambe le estremità della barra sono parallele al pavimento senza che entrambi i lati si abbassino. Se trovi un segmento quasi bilanciato, ma la barra non rimane parallela, fai scorrere nuovamente la barra superiore verso destra finché non saldi. Aggiungi i numeri dalle due barre insieme. Ad esempio, quando il dispositivo di scorrimento più grande punta a 150 e il dispositivo di scorrimento più piccolo punta a 10, il peso corretto è di 160 libbre.
Per misurare l'altezza, girare la schiena verso l'asta di misurazione sul retro della bilancia e assicurarsi che entrambi i piedi siano piatti. Tirare verso l'alto l'asta scorrevole in argento e appoggiare il braccio perpendicolare sulla sommità della testa. Tenere l'asta in posizione e scendere dalla scala. Controlla la parte inferiore dell'asta di misurazione per la tua altezza in pollici. Dividi quel numero per 12 per ottenere l'altezza corretta in piedi e pollici; ad esempio, se il grafico indica 64 pollici, l'altezza corretta è 5 piedi e 4 pollici.
