L'attività fisica aumenta la temperatura corporea; l'aumento della temperatura corporea aumenta il metabolismo. Una persona che sta esercitando brucia più energia (o calorie) di una persona seduta alla scrivania.
Per bruciare questa energia, il corpo della persona deve lavorare di più. La temperatura corporea aumenterà e, nel tentativo di mantenere il corpo in movimento, il metabolismo aumenterà.
Viceversa, quando una persona è a riposo, il metabolismo rallenta e la temperatura corporea si abbassa, tornando ai normali 98,6 gradi Fahrenheit.
Altri fattori influenzano il metabolismo e la temperatura. Quando il corpo pensa che stia morendo di fame, sia per fame effettiva che per una dieta estrema, il metabolismo può scendere fino al 50% e la temperatura corporea diminuisce di conseguenza. Inoltre, la febbre aumenta la temperatura corporea, che aumenta anche il metabolismo.
