La biotina, l'inositolo, il rame, lo zinco e il metilsulfonilmetano, o MSM, sono vitamine che promuovono la crescita dei capelli nelle donne afro-americane, secondo il dottore nero. Mangiare una dieta sana è anche benefico .
La biotina è una vitamina idrosolubile che promuove la crescita rapida dei capelli e delle unghie e una pelle sana, note di Black Doctor. L'inositolo rafforza i capelli mantenendo l'umidità nei follicoli piliferi. L'MSM è una forma naturale di zolfo che promuove la formazione della cheratina, una proteina che rinforza i capelli e le unghie. Il rame è un minerale che aumenta la produzione di collagene ed elastina. Lo zinco è necessario per la salute e la crescita dei capelli, e le donne americane sono spesso carenti.
