Oltre ad assumere farmaci, le persone possono alleviare la gout bevendo poche bevande alcoliche, consumando quantità limitate di fruttosio, evitando cibi ricchi di purine ed esercitandosi regolarmente per mantenere o raggiungere un peso sano. Inoltre, alcuni gli studi dimostrano che bere caffè, prendere vitamina C e consumare ciliegie o estratti di ciliegie può portare a livelli inferiori di acido urico corporeo e quindi a un minor numero di attacchi di gotta, spiega la Mayo Clinic.
La gotta si verifica quando i cristalli di urato si formano nelle articolazioni, causando dolore e infiammazione. Elevati livelli di acido urico nel sangue spesso causano la formazione di questi cristalli. Normalmente, i reni filtrano l'acido urico dal corpo. Tuttavia, se il corpo produce un eccesso di acido urico, o se i reni ne rimuovono troppo poco, possono formarsi cristalli. Il corpo produce acido urico quando si scompone purates, che sono composti naturali presenti in alimenti come carni rosse, carni di organi e frutti di mare. Inoltre, le bevande alcoliche e la birra in particolare aumentano i livelli di acido urico, così come le bevande zuccherate con fruttosio, secondo la Mayo Clinic.
I pazienti di gotta possono ridurre l'infiammazione e il dolore facendo gelare l'articolazione più volte al giorno, per circa 20 o 30 minuti, afferma WebMD. L'acqua potabile bilancia il livello di acido urico del corpo. Gli studi mostrano una relazione tra ciliegie, bassi livelli di acido urico e un minor numero di attacchi di gotta, secondo la Mayo Clinic. Esiste anche un collegamento tra bere caffè normale o decaffeinato e diminuzioni dei livelli di acido urico. La vitamina C può ridurre il livello di acido urico nel sangue, ma dal 2015, nessuno studio dimostra che la vitamina riduce il numero o l'intensità degli attacchi di gotta.
I farmaci per la gotta includono farmaci anti-infiammatori non steroidei, colchisina e corticosteroidi. Nei casi più gravi di gotta, i medici possono prescrivere farmaci che bloccano il corpo dalla produzione di acido urico o che lo aiuta a rimuovere l'acido urico, nota Mayo Clinic.
