I primi cinque ingredienti in un shake sostitutivo di pasti assicurati sono acqua, zucchero, sciroppo di mais, maltodestrina di mais e concentrato di proteine del latte. Garantire inoltre contiene un numero di vitamine e minerali aggiunti come solfato di zinco, niacinamide, solfato di magnesio e pantotenato di calcio.
Gli ingredienti principali di Assicurati i frullati sono acqua e zucchero. Per questo motivo, le critiche di Accertarsi da Diet Spotlight e Natural News indicano che il prodotto potrebbe non essere una scelta di sostituzione del pasto particolarmente salutare. La sciroppo di mais e la maltodestrina di mais sono entrambi usati come edulcoranti in una varietà di prodotti alimentari.
Gli altri componenti di Assicura shakes includono olio di soia, cacao in polvere, concentrato di proteine di soia, olio di colza e olio di mais. La polvere di cacao può essere o meno presente a seconda del sapore della bevanda. Garantire che i frullati siano disponibili in sei gusti a partire dal 2015, tutti derivati da una combinazione di aromi naturali e artificiali.
Garantire che i frullati sostitutivi dei pasti contengano all'incirca il 25 percento dell'apporto giornaliero necessario di nutrienti di una persona come tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 e folato. Contengono anche il 50% dell'apporto giornaliero richiesto di vitamina C e vitamina D. Altre varietà di shake contengono ingredienti e valori nutrizionali leggermente diversi. Ad esempio, Garantire l'alta proteina attiva contiene 16 grammi di proteine per porzione, rispetto a 11 grammi nella formula originale.
