Tre fattori determinano la quantità di calorie bruciate durante l'esercizio: peso, durata e attività. Secondo il Calcolatore di esercizi di WebMD, una persona che pesa 150 chili brucia circa 341 calorie in bicicletta su una cyclette e 273 calorie in bicicletta all'aperto per 60 minuti.
Sesso, età e tipo di corpo sono fattori che determinano ulteriormente il numero di calorie bruciate durante un'attività. Gli uomini bruciano più calorie rispetto alle donne perché tendono ad avere meno grasso corporeo e i giovani bruciano più calorie rispetto agli anziani per lo stesso motivo. Le persone che hanno più muscoli del grasso bruciano più calorie di quelle che hanno più grasso che muscolare.
