Quante volte ci vuole per memorizzare qualcosa?

Quante volte ci vuole per memorizzare qualcosa?

A partire dal 2014, la ricerca suggerisce che ripetere ripetutamente qualcosa non è il modo migliore per memorizzarlo. Invece, processi step-by-step, come pronunciare la frase ad alta voce e disegnare un'immagine della frase, aiuta la mente a memorizzare.

L'ordine suggerito di questi passaggi inizia con il dire ad alta voce il concetto. Quindi, si dovrebbe disegnare una mappa concettuale su ciò che viene memorizzato per assicurarsi che sia completamente compreso. Ad esempio, quando una persona sta cercando di memorizzare un numero lungo, la mappa concettuale potrebbe includere la suddivisione del numero in sezioni e il controllo di numeri duplicati. Successivamente, si dovrebbe cercare di estrarre il significato personale da ciò che viene memorizzato. È molto più probabile che il cervello ricordi qualcosa se c'è un attaccamento emotivo ad esso. Ad esempio, provare a ricordare che un'auto è parcheggiata nella sezione 3P di un parcheggio può essere facilitata ricordando che nel barattolo a casa c'erano tre sottaceti.