Secondo The Dr Oz Show, una persona può ridurre la placca arteriosa se smette di consumare i cibi che hanno causato lo sviluppo della placca e incorpora un'abbondanza di cibi salutari nella sua dieta. Gli alimenti ricchi di grassi saturi, grassi trans e colesterolo, come i fast food e le carni lavorate, causano l'accumulo di placca e dovrebbero essere eliminati. Una dieta sana per il cuore è principalmente a base vegetale e contiene pochi grassi.
Secondo WebMD, una persona che ha ostruito le arterie ha un alto rischio di avere un infarto o ictus. Quando le arterie sono quasi completamente bloccate, i medici possono eseguire interventi chirurgici per eliminare le arterie al fine di prevenire un ulteriore accumulo di placca. Tuttavia, se la chirurgia cardiaca di emergenza, come angioplastica, posizionamento di stent o bypass, non è necessaria, una persona può eliminare con successo l'accumulo di placca cambiando la sua dieta.
Attenersi a una dieta a base vegetale lentamente cancellerà le arterie nel tempo. Secondo The Dr Oz Show, una dieta ricca di frutta, verdura, legumi e cereali integrali che sono naturali e non raffinati supporta la salute del cuore. Tale dieta dovrebbe includere anche i grassi buoni trovati in olio d'oliva, avocado e noci. Gli alimenti ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 supportano anche la salute del cuore. Questi alimenti includono pesce, noci e semi di lino.
Ci sono tre opzioni chirurgiche principali per ridurre la placca nelle arterie, afferma WebMD. La chirurgia dello stent aiuta ad aprire le arterie ea mantenere il flusso sanguigno. La chirurgia di bypass è un'altra opzione, in cui i medici prendono arterie da altre parti del corpo e le spostano per garantire che il flusso di sangue aggiri le arterie con gli zoccoli. L'angioplastica con palloncino è una procedura in cui un palloncino viene inserito in un'arteria ostruita per aprirlo.
I farmaci possono anche aiutare a ridurre la placca nelle arterie, afferma WebMD. Alcuni dei farmaci che funzionano bene includono farmaci che abbassano il colesterolo, farmaci che fluidificano il sangue e farmaci che abbassano la pressione sanguigna.
