Il pompelmo non brucia grassi e non brucia calorie. Il pompelmo ha un alto contenuto di acqua, il che rende il corpo pieno e spesso consuma piccole quantità di cibo.
Il pompelmo fa leggermente abbassare i livelli di insulina nel corpo, aiutando a frenare l'appetito. I livelli di insulina abbassati proibiscono anche al corpo umano di immagazzinare livelli più elevati di zucchero rispetto ai grassi.
Questo frutto è a basso contenuto di calorie, con una media di 40 per porzione, rendendolo una scelta salutare da aggiungere a qualsiasi dieta. Il pompelmo è un'ottima fonte di fibre e vitamina C. Il succo di pompelmo è anche ricco di vitamine e sostanze nutritive, che aiutano la salute generale.
