Il picco V02 max si riferisce al valore più alto di V02 raggiunto in un particolare test da sforzo. Max V02 si riferisce al valore più alto di V02 che è ritenuto raggiungibile da un individuo. Nonostante questa differenza, il picco V02 e il V02 massimo sono spesso erroneamente utilizzati in modo intercambiabile.
Il difetto del Peak V02 è che non indica chiaramente il livello di prestazioni che un atleta è in grado di raggiungere. V02 max è di conseguenza considerato il miglior indicatore del fitness cardiovascolare e della resistenza aerobica di una persona. Anche il V02 max non deve essere confuso con la soglia del lattato o la soglia anaerobica, che si riferisce al punto in cui il lattato si accumula nei muscoli durante l'esercizio completo. I test Max V02 vengono generalmente eseguiti con il soggetto su un tapis roulant o una bicicletta stazionaria.
