Quanti carboidrati dovrebbe avere un diabetico ad ogni pasto?

In media, i pazienti con diabete di tipo 1 o di tipo 2 dovrebbero consumare circa 45-60 grammi di carboidrati per pasto, afferma l'American Diabetes Association. Tuttavia, i pazienti devono contattare il proprio medico circa l'assunzione di carboidrati, perché i bisogni alimentari di ogni paziente sono unici.

Il conteggio dei carboidrati è un ottimo modo per i pazienti di controllare il loro diabete, afferma l'American Diabetes Association. I pazienti che hanno uno stile di vita molto attivo e che hanno il diabete sotto controllo possono essere in grado di consumare più carboidrati rispetto ai pazienti sedentari. I pazienti diabetici devono trovare il giusto equilibrio di carboidrati per se stessi e per la loro salute.