La quantità di punti Weight Watchers consentiti è determinata dal peso, dall'altezza, dall'età, dal sesso e dal livello di attività. Un uomo alto un metro e ottantaquattrocentocinquantaquattro, che ha 40 anni e lavora per una scrivania, ad esempio, avrebbe 47 punti secondo il Calcolatore di Weight Watchers Point su Calculator.net.
Se cambi i dettagli di una donna di 40 anni con lo stesso lavoro, ma lei è alta 5 piedi e 5 pollici e 225 libbre, lei avrebbe solo 33 punti. Questo è per tenere conto delle differenze metaboliche in base ai cambiamenti di altezza e genere. Questa è una grande disparità, e chi usa il sistema di punti Weight Watcher dovrebbe essere sicuro di calcolare quale sia un'indennità di punti appropriata per i propri dati demografici.
