Diet Coke fa male a te?

Dieta Coca-Cola non è necessariamente più dannosa di qualsiasi altra bevanda analcolica, ma non fornisce il tipo di benefici che molte persone credono di possedere. Alcuni individui bevono bevande dietetiche con la speranza di ridurre le calorie per perdere peso, ma molti studi non mostrano alcuna correlazione tra bere soda e perdita di peso.

Diet Coke contiene dolcificanti artificiali al posto dello zucchero e studi indicano che bere soda dietetica può aumentare il rischio di ictus e malattie cardiache, spiega AuthorityNutrition.com. Ci sono anche stati studi che collegano la dieta con la soda alla depressione e che mostrano una forte correlazione tra il consumo di soda dietetica e l'obesità e il diabete.