Nonostante le idee sbagliate, mangiare i limoni non contribuisce alla perdita di peso, secondo SFGate. In effetti, mangiare troppi supplementi all'apporto calorico di una persona e può contribuire all'aumento di peso. La rete alimentare riporta anche che è un mito che bere acqua al limone abbia effetti di perdita di peso.
Il mito che mangiare limoni o bere succo di limone causa la perdita di peso si basa sulla convinzione che i limoni accelerano il metabolismo. Tuttavia, SFGate riferisce che nessun cibo può farlo. Invece, l'allenamento della forza e l'attività fisica combinati con una dieta sana a basso contenuto calorico sono la chiave. I limoni offrono vitamina C e sono un alimento a basso contenuto calorico.
