L'uso eccessivo di tè può causare un aumento della pressione sanguigna, del battito cardiaco e della stitichezza. Esistono numerose varietà di tè, come il tè nero e il tè verde, che sono i prodotti della Camelia pianta sinensis immersa nell'acqua e tè di rooibos, che deriva dalla pianta di Aspalathus linearis.
Gli effetti collaterali sono solitamente associati al tè nero a causa del livello di caffeina che contiene. Gli studi sugli effetti collaterali del tè nero sono specificamente limitati, ma la presenza di caffeina può causare reazioni multiple. La caffeina è uno stimolante e, come tale, può ostacolare il sonno attraverso l'insonnia. La stimolazione del sistema nervoso centrale può colpire adulti, bambini e neonati. Anche i bambini in allattamento possono essere influenzati dall'assunzione di caffeina da parte della madre.
La caffeina è anche un diuretico, aumenta l'urina e forse esacerba le preoccupazioni per l'incontinenza. La caffeina può avere ulteriori effetti sullo stomaco, aumentando la produzione e la gravità delle ulcere gastriche. Il tannino trovato nel tè è noto per causare stitichezza. La caffeina in certe dosi può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca anche se le persone che consumano regolarmente caffeina non sembrano mostrare questi sintomi. La glicemia può anche essere influenzata dall'assunzione di caffeina con un aumento osservato in alcuni casi. La caffeina è anche nota per causare eruzioni cutanee in caso di intolleranza e l'uso eccessivo può macchiare i denti.
Secondo Healthline, alti dosaggi di caffeina possono essere pericolosi con i sintomi di ansia, agitazione, delirio, psicosi o instabilità dei detrusori noti. La concezione può anche essere ostacolata da alte concentrazioni di caffeina.
