Gli effetti collaterali di Mountain Dew includono il diabete, l'obesità, i denti cattivi, l'ipertensione e altri problemi di salute se la gente beve in grandi quantità. Questi problemi di salute sono direttamente correlati alle elevate quantità di zucchero e caffeina che contiene Mountain Dew. Gli effetti collaterali di Mountain Dew sono simili a quelli di qualsiasi altra soda.
I consumatori sono spesso preoccupati per gli effetti collaterali di Mountain Dew e altre bibite gialle a causa di un mito urbano che bevendo riduce il numero di spermatozoi di un uomo. In effetti, molte persone ammettono di credere in questo mito così tanto da usare Mountain Dew come una forma di contraccettivo. Questi credenti pensano che il colorante giallo n. 5 utilizzato nella produzione di Mountain Dew e altre bevande analcoliche gialle abbia proprietà spermicide. Indicano anche il contenuto estremamente elevato di caffeina di Mountain Dew.
Secondo la Federal Drug Administration, Yellow Dye No. 5 non rappresenta alcun tipo di minaccia per lo sperma. Inoltre, la FDA afferma che la caffeina può migliorare la mobilità dello sperma piuttosto che ucciderlo. Ciò significa che bere grandi qualità di Mountain Dew può aumentare l'efficacia degli spermatozoi. Mountain Dew ha circa 55 milligrammi di caffeina per barattolo, mentre una Coca-Cola ha solo 37,2 milligrammi.
