La fibra di cocco è un materiale fibroso che si trova nel guscio fibroso (mesocarpo) del cocco (Cocos nucifera) della palma da cocco, che appartiene alla famiglia delle palme (Palmae). A causa del suo alto lignina e basso contenuto di cellulosa, la fibra di cocco è resistente e resistente.
La fibra di cocco ha molti usi e benefici per la salute, specialmente come prodotto alimentare. La fibra di cocco ha una delle percentuali più alte di fibra tra i carboidrati, ovvero circa il 71% del suo contenuto di carboidrati. Questa fibra aiuta a prevenire la stitichezza ea promuovere la salute intestinale, la perdita di peso, l'assorbimento dei nutrienti e i benefici correlati al cancro. La fibra aiuta anche l'espulsione dei parassiti dall'intestino. La fibra di cocco può essere utilizzata anche per le piante da vaso.
