Possono essere necessari tra 2 giorni e un paio di settimane per gli effetti del succo di prugna. Il succo di prugna deve essere consumato in piccole quantità per un periodo di tempo.
Il succo di prugna viene spesso usato nel trattamento di problemi digestivi lievi, compresa la stitichezza. Bere regolarmente succo di prugna può anche aiutare a mantenere la salute digestiva generale.
Le prugne sono create da prugne secche e sono presenti da migliaia di anni. Le prugne sono molto nutrienti.
Le prugne sono ad alto contenuto di fibre e sono spesso utilizzate nel trattamento della stitichezza. Il succo e le prugne secche sono anche efficaci nel trattamento della perdita ossea.
