Quali bibite hanno il più alto contenuto di caffeina?

Quali bibite hanno il più alto contenuto di caffeina?

Un contenitore da 8,2 once di Red Bull ha la più alta quantità di caffeina a 80 milligrammi. Altre bevande analcoliche contenenti una grande quantità di caffeina includono Jolt Cola, Pepsi One, Mountain Dew, Mountain Dew Code Red and Diet Mountain Dew.

Secondo la Mayo Clinic, l'adulto medio sano non dovrebbe ingerire più di 400 milligrammi di caffeina al giorno. Le bevande energetiche come la Red Bull sono spesso ad alto contenuto di caffeina. In confronto, una tazza di caffè a goccia da 8 once ha tra 115 e 175 milligrammi di caffeina e il caffè preparato ha tra 80 e 135 milligrammi di caffeina. La maggior parte delle cole e delle cole dietetiche, come Coca-Cola, Diet Coke e Pepsi, in media circa 40 milligrammi di caffeina per porzione da 12 once.