Quali sono alcuni benefici per la salute di bere il tè all'ibisco?

Quali sono alcuni benefici per la salute di bere il tè all'ibisco?

Bere il tè di ibisco per un periodo da 2 a 6 settimane può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna in pazienti con pressione sanguigna elevata. Altri benefici possono includere il colesterolo abbassato e il trattamento dello stomaco irritato. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportare queste affermazioni a partire dal 2015.

Il fiore di ibisco, preso come tè, è un rimedio tradizionale per i disturbi, tra cui raffreddori, infiammazione delle prime vie respiratorie, malattie del cuore e dei nervi e costipazione. Questi benefici sono supportati da prove aneddotiche. Piccoli studi preliminari hanno indicato che l'ibisco può essere utile per ridurre la pressione sanguigna in pazienti con ipertensione lieve.

Una piccola quantità di ricerche è stata effettuata per determinare se l'ibisco aiuta a ridurre il colesterolo. Tuttavia, i risultati di questi studi sono inconcludenti. Non ci sono dati sufficienti per sostenere l'efficacia del tè nel trattamento dell'irritazione dello stomaco, costipazione, perdita di appetito e malattie cardiache.

L'ibisco è generalmente sicuro se consumato nel cibo o come tè. Nelle quantità medicinali, i suoi possibili effetti collaterali non sono ancora noti. Perché ci sono alcune prove che il consumo di ibisco innesca le mestruazioni, le donne incinte si consiglia di non prendere ibisco, in quanto potrebbe causare un aborto spontaneo. Gli individui con diabete e bassa pressione sanguigna dovrebbero consultare un medico prima di prendere ibisco come supplemento.

L'ibisco è una pianta annuale ben nota nei paesi del Medio Oriente per le sue proprietà ricostituenti e viene utilizzata per preparare il tè all'ibisco. Il tè è conosciuto come "karkade" in Egitto, ma può anche essere conosciuto come "tè aspro" in Iran. In Egitto, Sudan e in altre parti del Nord Africa, il tè viene utilizzato per aiutare a raggiungere una temperatura corporea normale, gestire la salute del cuore e mantenere fluidi equilibrati. Anche il trattamento dei problemi delle vie respiratorie superiori è un uso comune e le persone lo applicano anche in modo topico per la salute della pelle. Al di fuori dell'Africa, l'uso come lassativo e per problemi respiratori superiori è comune.