I soffi di Cheetos sono una delle peggiori scelte di snack tra la famiglia Cheetos perché sono estremamente ricchi di calorie, grassi e sodio per porzione. Questi fattori contribuiscono a problemi quali obesità e pressione alta.
A soli 2 once di Cheetos Puffs contiene 300 calorie, 20 grammi di grassi e 600 milligrammi di sodio. Tuttavia, pochissime persone si fermano dopo aver mangiato 2 once di Cheetos Puffs. Mentre i livelli di calorie e grassi sono coerenti con gli altri snack di chip e Cheeto, gli elevati livelli di sodio fanno sì che questi sbuffi aumentino il punto vita e aumentino la pressione sanguigna, aggiungendo tensione al sistema circolatorio.
