Quali sono pochi marchi di yogurt a basso contenuto di carboidrati?

Alcune marche di yogurt a basso contenuto di carboidrati includono Dannon, Chobani, Yoplait Greek e Siggi's. Dannon ha 1,4 grammi di carboidrati per porzione per la sua versione piena di grassi, mentre le versioni a basso contenuto di grassi e senza grassi contengono 2 grammi di carboidrati. Gli yogurt Chobani grassi e senza grassi hanno 1,4 grammi di carboidrati ciascuno.

Lo yogurt greco Yoplait ha 1,4 grammi di carboidrati per porzione. Lo yogurt intero di Siggi ha 1,1 grammi di carboidrati per porzione e il suo yogurt senza grassi ha 0,9 grammi di carboidrati per porzione. Perché lo yogurt magro o senza grassi contiene meno calorie, perde sapore e consistenza naturali. Carboidrati, come la pectina, vengono aggiunti per renderlo più appetibile.