Come ogni bevanda zuccherata, Mountain Dew è cattivo in grandi quantità o con consumo frequente. Mountain Dew conteneva il controverso olio vegetale bromurato, ma l'additivo è stato interrotto il 5 maggio 2014.
Un altro ingrediente di Mountain Dew, la tartrazina, si vociferava di ridurre il numero di spermatozoi, ma non è mai stata trovata alcuna prova scientifica di una connessione. Per le persone che bevono una o più lattine di soda al giorno, il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 aumenta del 26%, secondo gli studi pubblicati dalla National Library of Medicine degli Stati Uniti. Altri studi che riguardano il legame tra bevande zuccherate e cardiopatie coronariche mostrano una differenza del 20% tra coloro che li consumavano regolarmente e quelli che consumavano raramente.
