Terreno in grani 100% di cereali integrali di Pepperidge Farm, Food for Life Ezekiel 4: 9 Grani interi germogliati di sodio basso, Soft & Sara Lee's Soft & Liscia il 100% di grano di miele e il miglior frumento invernale del Maestro di Oroweat è classificato come prodotti a basso contenuto di sodio. Ogni pane ha 140 milligrammi di sodio o meno per porzione.
Il pane macinato integrale al 100 percento della Pepperidge Farm è fatto con sale marino al posto del sale da cucina e contiene 65 milligrammi di sodio per fetta. Il miglior grano invernale del Maestro Oroweat e Sara Lee Soft & Liscia al 100% di grano di miele contengono entrambi circa 130 milligrammi di sodio per fetta. Food for Life Ezekiel 4: 9 Granoturco a basso contenuto di sodio Il pane viene prodotto senza sale marino o da tavola in produzione e non contiene sodio.
La maggior parte del pane non contiene più di 250 milligrammi di sodio per fetta, ma questo può essere troppo sodio per quelli con ipertensione, sensibilità al sodio o malattie cardiache. L'American Heart Association suggerisce che gli adulti non dovrebbero consumare più di 2.300 milligrammi di sodio al giorno, ma quelli che sono sensibili al sodio non dovrebbero consumare più di 1.500 milligrammi di sodio al giorno. La carne rossa, il maiale, il pesce e persino alcune verdure contengono naturalmente sodio, quindi scegliere il pane che contiene livelli più bassi di sodio può aiutare a mantenere il sodio alimentare entro i livelli suggeriti.
