Secondo Subway, il suo tortino vegetariano è costituito da soia, carote, cipolle e peperoni rossi. Gli ingredienti di riempimento del patty sono glutine, soia, uova, grano, sedano e latte vaccino. Il tortino da 6 pollici contiene 390 calorie e 9 grammi di grasso.
Mentre il tortino da solo contiene 390 calorie e 9 grammi di grassi, i condimenti per sandwich aggiuntivi come formaggio e maionese aggiungono grasso in più. I clienti possono scegliere tra diverse opzioni di pane che includono panini integrali, panini italiani, panini vari di formaggio e pane piatto ipocalorico. Ulteriori opzioni di copertura includono salsa al ranch, avocado, pancetta, pomodori, sottaceti, lattuga, cipolle e olive. Gli individui che stanno guardando il loro apporto calorico possono optare per la maionese leggera o la salsa Southwest della metropolitana, una gustosa scelta ipocalorica.
Subway è una catena di sandwich popolare specializzata in alternative salutari a fast food ad alto contenuto calorico e ad alto contenuto calorico. Oltre alle salutari opzioni di sandwich, Subway offre anche lati sani come mele, latte, yogurt e succhi di frutta. Subway offre anche panini sani per la colazione che contengono carni magre e albume. Il portavoce della metropolitana Jared Fogle ha perso 245 sterline mangiando sandwich Subway per pranzo e cena ogni giorno per 11 mesi. I panini che Jared ha mangiato per raggiungere questo obiettivo consisteva in tacchino magro o verdure, meno la maionese e il formaggio.
