Il caffè decaffeinato non è un diuretico. È quasi uguale all'acqua in quanto fa urinare una persona. La caffeina è la parte del caffè che funge da diuretico.
La caffeina non è un forte diuretico; ci vuole più di 1 tazza per avere un effetto sul corpo. Gli studi dimostrano che servono fino a 360 milligrammi di caffeina per agire come diuretico. Una tipica tazza di 8 once di caffè ha da 95 a 200 milligrammi di caffeina, a seconda della miscela. Ciò significa che ci vogliono almeno 2 tazze per farlo da diuretico. In genere, l'effetto diuretico è lieve.
