Il pompelmo ha proprietà diuretiche. Oltre ad aiutare il corpo a liberarsi del peso in eccesso, il frutto aiuta anche la digestione e viene utilizzato per scopi antisettici e tonici.
I pompelmi sono spesso inclusi nelle diete dimagranti per la loro capacità di bruciare i grassi. Una porzione di pompelmo contiene meno di 100 calorie. Il frutto è ricco di fibre, che aiuta a prevenire la fame. La fibra solubile o la pectina nel pompelmo è benefica per l'abbassamento del colesterolo. Si ritiene che i pompelmi siano originari della Giamaica. Tuttavia, gli Stati Uniti sono responsabili di oltre il 40% della coltivazione mondiale di pompelmi.
