Il formaggio fa bene con moderazione perché è ricco di proteine, ricco di calcio e ricco di vitamine essenziali necessarie ai corpi attivi. I latticini, come il formaggio, aiutano a rafforzare ossa e denti, e la proteina fornisce una preziosa sostanza nutritiva in tutti i bisogni dietetici salutari.
Il formaggio fa bene grazie alla vitamina D e al calcio. Ci sono innumerevoli ricette che includono il formaggio, e le possibilità per il formaggio nei pasti e negli snack sono illimitate. Il formaggio viene prodotto usando il latte come ingrediente base. È disponibile in una gamma quasi infinita di varietà e sapori da tutto il mondo.
