I maggiori rischi potenziali e gli effetti collaterali dell'ingestione della bevanda energetica Boost di Nestle Nutrition sono l'aumento del peso corporeo, un rischio maggiore di sviluppare diabete di tipo 2 e rischio di malattie cardiache. Tuttavia, questi effetti indesiderati di solito si verificano solo dopo un consumo prolungato.
Come la maggior parte delle bevande energetiche, la bevanda energetica ad alto contenuto proteico si basa sugli effetti della caffeina e dello zucchero per produrre un immediato effetto di energia percepita nel consumatore. La lattina da 250 millilitri di Boost contiene 80 milligrammi di caffeina e da 18 a 27.25 grammi di zucchero; in particolare, l'aumento del consumo di zucchero è direttamente correlato all'aumento di peso dovuto alle calorie vuote. La bomboletta da 8 once media di Boost contiene 240 calorie.
Chi ha una storia di diabete o malattie cardiache dovrebbe discutere con i medici la loro decisione di iniziare a prendere Boost; mentre Boost non è in alcun modo direttamente collegato a nessuna di queste condizioni, i suoi livelli di zucchero e colesterolo mettono quelli con storia personale o familiare a maggior rischio di diventare sintomatici.
Quelli con intolleranza al lattosio dovrebbero essere consapevoli che la proteina in Boost consiste di proteine del latte. Tuttavia, ogni individuo con questa condizione dovrebbe controllare gli ingredienti su qualsiasi prodotto prima del consumo, in quanto gli effetti collaterali di trascuratezza possono includere gonfiore, diarrea, gas in eccesso, nausea e crampi allo stomaco.
