Il succo di prugne può richiedere un minimo di un giorno fino a diversi giorni per avere un effetto sull'intestino. Fino a 4 once di succo di prugna possono essere consumati ogni giorno per promuovere un movimento intestinale sano. Questo livello non dovrebbe essere superato per risultati più rapidi.
Un'assunzione eccessiva di succo di prugna può causare crampi e altri disturbi digestivi, come movimenti intestinali rilassati. Bere succo di prugna, bere molta acqua e fare regolarmente esercizio fisico è utile per mantenere una sana funzione intestinale. Mentre 4 once di succo di prugna sono una linea guida standard, il medico di una persona può suggerire un lieve aumento del consumo nel tempo se l'individuo può tollerare di più.
